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2009/8/29 土曜日

ケトルベル 掲示板

パワーとバランスが同時に鍛えられる！ケト
商品価格：3,465円
レビュー平均：4.0

僕は成長期です。ケトルベルを使ったトレーニングをしたいのですが体や骨を痛めた....
僕は成長期です。ケトルベルを使ったトレーニングをしたいのですが体や骨を痛めたり身長が伸びなくなる事はありませんか？それとも、軽い２～４kg程度なら大丈夫でしょうか？ちなみに身長は１５４ｃｍです。回答お願いします(続きを読む)


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