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2009/7/9 木曜日

ケトルベル トレーニング

マイク・マーラー　ケトルベル・ソリューシ
商品価格：7,000円
レビュー平均：5.0

４０～４５ｋｇのハンドグリップを５回握れました。MAX１０回できるか出来ないか程...
４０～４５ｋｇのハンドグリップを５回握れました。MAX１０回できるか出来ないか程度です。私の握力はどれくらいと考えればよいでしょうか？(続きを読む)


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