ケトルベル｜人気の秘密とは？

ケトルベルピッチング達人技セット(野球用品)
ケトルベルピッチング達人技セット(野球用品)http://naturalbody.ocnk.net/product/102↑を購入した方はいますか？もしよろしければ効果など教えてください。(続きを読む)

トレーニング器具の一種である『ケトルベル』について質問です今現在、１２キロの....
トレーニング器具の一種である『ケトルベル』について質問です今現在、１２キロのケトルベルを二個使っていまして、ミリタリープレス？という、立った状態で胸辺りから上に真っ直ぐあげる(万歳するような)種目を主にしています休みなく持ち上げることが可能な回数は３０回です最近物足りないなぁと考えているのですが、より重いケトルベルに移行すべきなのか、まだまだなのか悩んでいます個人差はあると思いますが、目安を教えていただきたいですお願いします(続きを読む)

筋トレのことですが
筋トレのことですが・ケトルベルはどのように鍛えるのですか。また、効果はありますか。・筋トレ専門のメーカーで一番良いところはどこのメーカーですか。・一日に筋トレはわけて行っても構いませんか。(続きを読む)

僕は成長期です。ケトルベルを使ったトレーニングをしたいのですが体や骨を痛めた....
僕は成長期です。ケトルベルを使ったトレーニングをしたいのですが体や骨を痛めたり身長が伸びなくなる事はありませんか？それとも、軽い２～４kg程度なら大丈夫でしょうか？ちなみに身長は１５４ｃｍです。回答お願いします(続きを読む)

ロシアンケトルベルを売っている所を教えて下さい。
ロシアンケトルベルを売っている所を教えて下さい。(続きを読む)