電気ケトル
ダンベルかケトルベルか どちらにしようか迷っています。
ダンベルかケトルベルか どちらにしようか迷っています。僕は現在中学三年生で、今までは5キロのダンベルをあげて筋トレをそてきましたが、５キロでは全然ものたりなくなり、筋肥大？も望めなくって来ました。そこで新しいダンベルを購入しようか検討中なのですが、ダンベルを知らべているうちにケトルベルなるもののがあると知りました。ダンベルとは違いバランス力や体力、パワーがつくとのことでした。そこで８キロのケトルベルを買うか、いろいろと袋に詰めて持ち上げて見た結果８キロで十回持ち上げたら限界が来るので10キロのダンベル（可変式）を買うか、みなさんならどちらが良いと思いますか？また、ケトルベルのトレーニングはひとつでも十分できますでしょうか？どなたか教えてください。(続きを読む)
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